Валик для йоги и фитнеса с гречишной лузгой, валик для спины

Болстер в основе свой используется в качестве корректора позвоночника, поясницы и спины в целом.Можно выполнять упражнения с наклоном вперед, в этом случае болстер будет служить опорой там, где вашему телу не хватает растяжки, а вы сможете расслабить мышцы.Но популярнее всего прогибы на болстере, когда вы располагаете болстер под спиной, оставляя тазовую область на полу - образуется нужное вытяжение мышц в пояснице. Мы рекомендуем также использовать утяжелители или мешки с песком, которые кладут на плечи с целью выпрямления осанки. Характеристики: • Тип: Болстер • Цвет: Зеленый • Бренд: RamaYoga • Длина, см: 50 • Страна-изготовитель: Россия