USN Гейнер для набора массы Wholefood 1 кг клубника

Гейнер для мужчин часто используется как основной источник дополнительных калорий в период массонабора. Спортивное питание этой категории помогает восполнить энергозатраты после тяжёлых тренировок и ускорить восстановление. Гейнер 1000 г — удобная упаковка для курсового приёма (примерно 10–15 порций в зависимости от дозировки). Вкус клубники делает коктейль приятным и не требует дополнительных подсластителей. Продукт можно комбинировать с креатином и BCAA для усиления эффекта, но они не входят в состав данной смеси. Для набора веса рекомендуется принимать гейнер между приёмами пищи и после тренировки. Протеин порошок в составе быстро усваивается, а углеводы поддерживают уровень инсулина, что способствует транспорту аминокислот в мышцы. USN Premium Wholefood Gainer — это спортивное питание на основе цельных продуктов, без искусственных красителей и ГМО. Подходит для ежедневного использования в рамках сбалансированной диеты. Противопоказания Индивидуальная непереносимость компонентов (включая аллергию на глютен, молочный белок, лактозу). Беременность и период грудного вскармливания — перед приёмом необходима консультация врача. Детский возраст до 18 лет — без назначения специалиста не рекомендуется. Тяжёлые заболевания почек и печени — требуется медицинская консультация. Сахарный диабет — необходимо учитывать углеводную нагрузку и проконсультироваться с эндокринологом. Не рекомендуется превышать рекомендуемую дозировку. Рекомендации по приёму Для набора мышечной массы: принимать 1–2 порции в день. Одну порцию (примерно 70–100 г порошка) развести в 300–400 мл воды или молока и выпить после тренировки. Вторую порцию можно принять между приёмами пищи (например, через 1,5–2 часа после завтрака). Для набора веса: увеличить суточную калорийность за счёт гейнера. Принимать по 1 порции 2–3 раза в день в дополнение к основному рациону. Для лучшего усвоения добавлять в коктейль банан, овсянку или ложку ореховой пасты. В дни отдыха: принимать 1 порцию утром или между приёмами пищи для поддержания положительного азотистого баланса. Курс — 1–2 месяца, затем перерыв 2 недели. Как разводить: добавить порцию порошка в воду, молоко или растительный напиток комнатной температуры. Тщательно взбить шейкером или размешать ложкой до полного растворения. Не использовать кипяток. Употребить сразу после приготовления. Сочетание с другими добавками: гейнер хорошо сочетается с креатином, BCAA, бета-аланином, витаминами группы B и омега-3. Креатин и BCAA можно принимать отдельно в рамках спортивного режима. Для усиления эффекта добавляйте в коктейль мед или сухофрукты. Хранение: хранить в сухом прохладном месте, плотно закрытым, при температуре не выше 25°C. Беречь от детей. После вскрытия использовать в течение 3 месяцев. С этим товаром также покупают: • Креатин моногидрат — для силы и массы • BCAA — для восстановления мышц • Шейкер — для удобного приготовления коктейля • Омега-3 — для поддержки сердца и суставов • Витамины группы B — для энергетического обмена