Творческий блокнот для самопознания Путешествие героя

— Тени — осознаёшь страхи и внутренние барьеры — Зов — определяешь свою цель и личные ориентиры — Сферы жизни — исследуешь отношения, творчество, финансы, здоровье и связи между ними — Открытие главы — собираешь всё в единую карту пути В каждой главе — вопросы для рефлексии, творческие и арт-задания, атмосферные авторские иллюстрации. Никаких тестов с правильными ответами: только твои слова, твой темп и твои выводы. КОМУ ПОДОЙДЁТ — Тем, кто уже ведёт личный дневник, и тем, кто давно хотел начать, но не знал с чего — Тем, кто оказался на развилке: смена работы, переезд, конец отношений, новый этап — Тем, кто увлекается арт-терапией, практиками осознанности и саморефлексией — Тем, кто хочет разобраться с самим собой ОТЛИЧНЫЙ ПОДАРОК Творческий блокнот — подарок, который даёт человеку место подумать о себе. Подарок девушке, другу, подруге, сестре, маме, коллеге, психологу, наставнику — и себе. По какому поводу: день рождения, Новый год, 8 Марта, 14 февраля, выпускной, новоселье, повышение, переезд, начало нового этапа. Блокнот приятно держать в руках: плотная бумага, полноцветная печать, авторские иллюстрации. Выглядит как подарочный, но им действительно пользуются, а не ставят на полку. ХАРАКТЕРИСТИКИ Формат: А5, 148 × 210 мм Объём: 180 страниц Переплёт: на пружине, раскрывается на 360° и лежит ровно на столе Бумага: плотная, 100 г/м² Печать: полноцветная, с авторскими иллюстрациями БУМАГА И ПРИЛОЖЕНИЕ Блокнот самодостаточен — его проходят полностью офлайн, ручкой по бумаге. Если захочется продолжения, у метода есть цифровая версия на платформе Jnote: там ответы складываются в ленту пути, а после шести глав открываются рекомендации следующих практик. Jnote — блокноты для саморазвития и платформа для самопознания.