Spine Stripe Блок для йоги критического выравнивания (ЙКВ)

Блок для йоги критического выравнивания - это универсальный инструмент, который может использоваться в упражнениях на тренировку постуральных мышц. Он особенно полезен при выполнении сарвангасаны (стойки на плечах), так как он обеспечивает расслабление мышц шеи, плечей и верхней части спины, а также дает для них опору. Это позволяет проводить движение по позвоночнику вверх, что является важным аспектом для правильного выравнивания позвоночника.Кроме того, на блоке можно выполнять множество других упражнений, которые помогут укрепить и растянуть мышцы спины и даже ног. Например, подготовительные упражнения на укрепление постуральных мышц спины, такие как "лифт для головы" и "лифт для ног", а также упражнения на вытяжение мышц передней поверхности бедра и прогибы лежа.Приобретая блок для йоги, вы получаете универсальный инструмент, который поможет вам улучшить свои занятия йогой и поднять вашу практику на новый уровень.Параметры: 60х40х5см Материал: EVA foam Производится в России Износостойкий, упругий, тяжелый 1,5кг (то что нужно для надежной опоры)