скакалка гимнастическая

Скакалка гимнастическая (для художественной гимнастики, фитнеса, танцев, аэробики) веревочная широко используется в спорте и быту. Это отличный тренажер для физических упражнений и поддержания формы, развития выносливости и тренировки мелких и крупных мышц тела. С ее помощью можно декорировать стадион, зал, детскую площадку. Длина скакалки 3 м, диаметр 10 мм, прочная и долговечная, не натирает руки. Вес скакалки составляет 165 гр. Страна изготовления - Россия. Скакалка легкая, гибкая, мягкая. Подходит как для начинающих гимнасток, так и для профессиональных спортсменов. Скакалку подбирают под рост спортсмена, после подрезки на концах завязывают узлы или обжигают их. При необходимости укоротить снаряд подрезку выполняют с двух концов. В спорте гимнастическую веревку используют для улучшения обмена веществ, развития ловкости и координации движений, укрепления связок и мышц спины, ног, рук, пресса. Поэтому снаряд используют и во время разминок перед основными занятиями кроссфитом, и в процессе занятий единоборствами и художественной гимнастикой, и как отдельный вид упражнения в обычной физкультуре, и при проведении круговых тренировок, а также футболе, волейболе, баскетболе.