Sissel Фитбол 55 см

Гимнастический мяч SISSEL — это проверенное и безопасное оборудование для аэробики, гимнастики, физиотерапии. Фитбол – это один из самых универсальных тренажеров. Регулярные тренировки с фитболом способствуют улучшению осанки, разгружают позвоночный столб, избавляют от болей в спине. Занятия на гимнастическом мяче помогают улучшить координацию и развить вестибулярный аппарат. Даже несложные упражнения на мяче отлично развивают чувство баланса и равновесия. Также с этим снарядом очень удобно практиковать занятия для развития гибкости и улучшения растяжки мышц и суставов. Благодаря эластичной структуре мяча, во время занятий снижается нагрузка на суставы и позвоночник. Это минимизирует риск получения травмы. Тренировки с мячом подходят для восстановительных занятий после травм позвоночника и опорно-двигательной системы в целом. Также фитбол для грудничков полезен для больных остеохондрозом, ведь занятия с упругим мячом способствуют регенерации межпозвоночных дисков. При тренировках с фитболом снижена нагрузка на ноги, поэтому с ним можно заниматься, даже если вы имеете варикозное расширение вен, поврежденные коленные и голеностопные суставы. Для тренировок с фитболом практически нет ограничений, с ним могут заниматься дети, пожилые люди, люди с лишним весом. Тренировки с мячом особенно эффективны для сохранения упругого тела беременным девушкам. Упражнения на гимнастическом мяче помогают успокоить нервную систему, снять стресс и улучшить настроение. Мяч для фитнеса – практически единственный спортивный снаряд, который способствует одновременной слаженной работе двигательного, вестибулярного, зрительного и тактильного аппарата