1 / 3

Рукола молодая

WB 5,0 1 отзыв

Вид овощей/зелени: руккола
Срок годности: 7 сут
Страна производства: Россия
Пищевая ценность белки: 2.6 г/100г
Пищевая ценность углеводы: 2.1 г/100г
Пищевая ценность жиры: 0.7 г/100г

Все характеристики Описание Отзывы

Где купить Рукола молодая

Цены и сроки доставки для города Москва

Дешевле всего на Wildberries у «Season Market»: 160 ₽. На других площадках этот товар пока не нашли.

За 4 дня самая низкая цена не изменилась.

Лучшая цена Wildberries Season Market 5,0 · 1 отзыв арт. 416498030

160 ₽

≈ сегодня

В магазин цена 12 ч назад

История цены

Обычная цена для этого товара

Средняя лучшая цена за 4 дня: 160 ₽. Сегодня: 160 ₽.

Следим за ценой с 23 октября

Wildberries 160 ₽

156 158 160 162 164 160 ₽

Цены по дням таблицей

Дата	Wildberries
сегодня	160 ₽
25 октября	160 ₽
24 октября	160 ₽
23 октября	160 ₽

Отзывы покупателей

Все отзывы в магазинах

WB Season Market 5,0 1 отзыв

Со всех площадок: сначала самые полезные и самые резкие.

29 июля 2025

Достоинства: Доставка. Упаковка.

Недостатки: Цветки надо срезать, из за них рукода горчит

Комментарий: Все отлично
WB Отзыв на Wildberries полезен 1 покупателю

Описание

Рукола молодая — это нежная, бархатистая зелень с тонким, деликатным орехово-горчичным вкусом. В отличие от взрослой руколы, молодые листья почти не горчат и обладают более мягким, свежим ароматом. Главная особенность руколы — высокое содержание природных нитратов. В организме они превращаются в оксид азота, который расширяет сосуды, улучшает кровоток и помогает повышать выносливость. Второе важное отличие — глюкозинолаты, которые придают листьям ту самую пикантную горчинку. При жевании они превращаются в изотиоцианаты — соединения, которые поддерживают работу печени и защищают клетки. Также рукола богата витамином К и фолатами (витамин B9), которые важны для кроветворения.Добавляйте молодые листья в свежие салаты с томатами черри, пармезаном, креветками или грецкими орехами. Используйте как свежую подложку для брускетт или мясных стейков. А также добавляйте в пасту и пиццу в самом конце готовки — от тепла листья раскрывают аромат, но сохраняют нежность.