Ролик для пресса для фитнеса и тренировок Красный

Ролик для пресса – простой и популярный спортивный снаряд для укрепления мышц пресса, бедер, ягодиц и спины. Он представляет собой широкое колесо на оси с прорезиненными ручками, предотвращающими скольжение. Пользователь, стоя на коленях, упирается на ручки и переносит вес, двигая колесо вперед. Регулируйте расстояние в зависимости от подготовки. Регулярные занятия помогут справиться с обвисшим животом, сжечь лишний жир, укрепить талию и устранить "ушки" на бедрах. Упражнения также полезны для укрепления спины и растяжки позвоночника. Достаточно 10-15 минут в день для достижения заметных результатов.