ONLITOP Эспандер для рук реабилитационный

Спортивный инвентарь используется спортсменами в йоге, силовых тренировках. Одновременно он выполняет массажную функцию: сжимайте его для ручного массажа пальцев и кистей, снимая напряжение. Наш эспандер – универсальный инструмент для здоровья рук. Найдите свой идеальный резиновый мяч или набор среди лучших товаров! Это ключ к силе и ловкости. Новичкам следует начинать с 5–10 раз за один подход, затем делать перерыв и повторять снова (но не больше 3 подходов в день). Начинающим тренировки пойдут на пользу, если их делать не чаще, чем раз в 2–3 дня. Постепенно количество сжиманий и подходов можно увеличить.