Набор для проращивания Маш Зеленая гречка

В набор для проращивания входит: Маш 200гр, Зеленая гречка 200гр, крышка-сито для проращивания 2шт. Маш уменьшает тягу к сладкому, блокирует голод. Проростки помогают похудеть. Бобы мунг очень популярны на Востоке, считается, что они помогают дольше оставаться здоровыми, укрепляют иммунитет. И это действительно так: если регулярно добавлять в рацион маш, кожа станет более упругой, начнется активная выработка коллагена, а возрастные изменения проявятся позже.Азиатская фасоль – настоящий кладезь витаминов: в ней содержатся витамин С и К, витамины группы В. А еще маш богат калием, фосфором и магнием. За счет высокого содержания фолиевой кислоты и железа эти бобы благотворно влияют на женский организм, помогают нормализовать гормональный фон, подготовиться к беременности и поддерживают здоровье мамы во время ожидания малыша. Белок в составе растения помогает поддерживать и мужское здоровье, а еще полезен для спортсменов и тех, кто много занимается спортом.Для тех, кто следит за фигурой, маш тоже станет настоящей палочкой-выручалочкой: эти бобы сытные, в них много полезной клетчатки, а значит, после такого обеда чувство голода не посетит долго. Благодаря тому, что углеводы из маша усваиваются долго, эти бобы не вызывают скачков сахара, поэтому разрешены страдающим сахарным диабетом.Проростки зеленой гречки являются естественным источником витаминов С, группы В, Р, РР, Е, К, каротина и микроэлементов – калия, кальция, фосфора, магния, железа, цинка, меди, бора, йода и др., они содержат белки, жиры, углеводы, антиоксиданты, ферменты, клетчатку. При проращивании в семенах зеленой гречки количество витаминов возрастает более чем в 18 раз, витамина С - более чем в 20 раз, а количество антиоксидантов - в 2 раза. В проростках гречки резко возрастает содержание калия, фтора, фосфора, железа, йода, меди, хрома, серы, а так же возрастает уровень ферментов. Данные микроэлементы принимают активное участие в обмене веществ внутри клетки, обеспечивают водно-солевой обмен, снижают кровяное давление, препятствуют возникновениям заболеваний мозга, сердца, сосудов. Отвечают за нормальное состояние зубной эмали, связок, ногтей, волос, костной ткани, повышают физическую и умственную работоспособность. Они участвуют в процессе кроветворения, входят в состав гемоглобина, миоглобина мышц, принимают участие в синтезе гормонов щитовидной железы, влияют на физиологическое состояние человека и его иммунитет. Играют важную роль в углеводном, жировом и белковых обменах веществ, регулируют уровень холестерина в крови, обеспечивают транспорт глюкозы, обезвреживают ядовитые вещества в печени.