Лопатка для плавания

Лопатки для плавания – это специальный тренажер для отточки правильной техники гребка, для развития скорости и силы. Классические лопатки для кисти увеличивают площадь ладоней и тем самым дают дополнительную нагрузку, поэтому получается прокачать гребок и проработать нужные мышцы рук и спины. Необходимо правильно подобрать размер лопаток. Некоторые тренеры советуют подбирать лопатки с чуть выступающим краем за контуры ладоней, другие советуют размер лопатки точно по руке. В наличии есть детские лопатки размер S (18,5 на 12,5 см), взрослые лопатки размер M (20 на 13,2 см) . Выбирайте комфортный для себя размер спортивного инвентаря. Слишком маленькая лопатка не дает нужного сопротивления. Используя слишком большие приспособления, пловец быстро устает и перестает следить за техникой плавания. Лопатки для рук имеют анатомическую форму (выпуклая для комфортного расположения кисти), что обеспечивает максимальное удобство во время плавания в бассейне или в открытом водоеме. На лопатках есть