кетоша.рф Мука льняная частично обезжиренная (золотой лен) 500г

Продукт также можно использовать для приготовления напитков и коктейлей: добавлять в кефир, йогурт, воду или смузи. Льняная мука хорошо вписывается в рацион при контроле веса, так как содержит пищевые волокна и способствует длительному ощущению сытости. Мука производится из сырого, термически не обработанного семени, поэтому может иметь легкую естественную горчинку. Способ применения: добавлять в тесто, каши, супы, салаты, соусы, запеканки, котлеты, панировку и напитки. Для коктейля можно смешать 1 стакан 1% кефира с 1–2 десертными ложками льняной муки. Также можно залить 1 чайную ложку муки 1/2 стакана теплой кипяченой воды, дать настояться 10 минут и затем довести горячей водой до полного стакана. Состав: мука из семян белого льна. Вид и форма упаковки может отличаться. Пищевая ценность на 100 г: белки — 29,5 г, жиры — 10 г, углеводы — 12,5 г. Энергетическая ценность: 262 кКал / 1096 кДж на 100 г.