Fitex Pro Эспандер трубчатый в рукаве, желтый

Эспандер трубчатый в защитном кожухе с ручками Fitex Pro предназначенный для тренировки практически всех основных групп мышц, как в условиях тренажерного зала, так и дома. Эластичный тренажер создает силовую нагрузку на мышцы за счет сопротивления. Эспандер универсальный желтого цвета имеет среднее сопротивление. Общая длина аксессуара для фитнеса - 140 см. Диаметр жгута - 1 см. Длина рукоятки эспандера - 12 см, диаметр ручки - 2,5 см. Эспандер для спорта состоит из специальной резинки, нейлонового покрытия и рукояток на стропах. Резинка отлично тянется, обладает высоким запасом прочности и эластичности, так как сделана из специального материала TPE. Нейлоновое покрытие обеспечивает дополнительную безопасность и устойчивость к разрыву. Пластиковая рукоятка покрыта нескользящим, тактильно приятным неопреном, которое имеет антипотовое покрытие. Тренажер активно применяется в силовых и функциональных тренировках, и не менее популярен в классах пилатес, йоги и стрейчинг. Если использовать эспандер для рук, можно выполнять такие упражнения, как подъем рук на бицепс или отведение назад на трицепс. Для тренировки плеч рекомендуем использовать эспандер плечевой в следующих упражнениях: жим для плеч, подъем рук вперед, тяга к груди. Для спины: тяга одной рукой, двумя руками, крест накрест, горизонтальная тяга классическая или с широкой постановкой рук. Эспандер грудной: жим на грудь и сведение рук с закрепленным эспандером, тяга эспандера в планке. В качестве фитнес резинки для ног или резинки для ягодиц отлично подойдут упражнения: ходьба в сторону, выпады, приседания, отведение ноги в сторону, отведение ноги назад на четвереньках. Трубчатые эспандеры применяются и для тренировки пресса - наклоны в сторону для боковых мышц, наклоны с подъемом рук, лодочка, подъем на пресс.