Do4a Lab Комплексный гейнер медленные углеводы 2500 г, Клубника

В составе Elite Gain сочетаются источники белка и углеводов. Белковая часть помогает дополнить рацион важными нутриентами, которые особенно актуальны при силовых тренировках, фитнесе и повышенной физической активности. Углеводы помогают восполнить энергетические затраты и сделать коктейль более сытным. Такой формат подходит людям, которым сложно регулярно добирать калории обычными продуктами: не хватает времени на готовку, мешает плотный график или не всегда есть возможность полноценно поесть. Пищевая ценность на 100 г продукта: 26 г белка, 2 г жиров, 52 г углеводов и 340 ккал. Одна порция 25 г содержит примерно 6,5 г белка, 0,5 г жиров, 13 г углеводов и 85 ккал. При необходимости можно принимать до 4 порций в день, распределяя их по времени так, как удобно именно вам. Продукт не содержит сахар, но сохраняет приятный вкус и подходит для приготовления как легкого напитка на воде, так и более насыщенного варианта на молоке. Для приготовления размешайте 1 порцию, то есть 25 г порошка, в 200 мл воды или молока. Чтобы получить однородную консистенцию, удобнее использовать шейкер: налейте жидкость, добавьте порошок, плотно закройте крышку и хорошо взболтайте. На воде коктейль получается легче, на молоке — плотнее, мягче по вкусу и калорийнее. Употреблять напиток рекомендуется сразу после приготовления. При желании смесь можно добавлять в овсянку, творог, смузи, йогурт или домашние коктейли. Рекомендуемое время приема: утром, после тренировки или в любое время дня как дополнительный прием по необходимости. После занятий коктейль помогает быстро закрыть потребность в питательных веществах и энергии. Утром он может стать удобным дополнением к завтраку, а в течение дня — заменой перекуса, когда нет возможности приготовить обычную еду. При необходимости продукт может заменить один прием пищи, особенно в ситуациях, когда важно не пропустить питание и сохранить общий суточный калораж. Elite Gain подходит мужчинам и женщинам, новичкам и опытным атлетам, людям с разным уровнем физической активности. Его можно использовать при занятиях в тренажерном зале, бодибилдинге, функциональном тренинге, фитнесе и других видах нагрузок. Количество порций стоит подбирать индивидуально: одна порция подойдет как небольшой дополнительный прием, две — для более активного режима, до четырех — при повышенной потребности в калориях. Ориентируйтесь на свой рацион, вес, цель и тренировочный план. Формат 2500 г особенно удобен для тех, кто принимает коктейли регулярно. Одной упаковки хватает на 100 стандартных порций, поэтому продукт не нужно часто докупать. Это практичное решение для периода массонабора, когда важно соблюдать режим и не допускать больших перерывов в питании. Смесь помогает упростить планирование рациона: порция готовится за минуту, не требует готовки и может быть использована практически в любом месте, где есть вода, молоко и шейкер. Порошковый формат также удобен тем, что позволяет менять способ употребления.