Be First Аминокислоты Бета Аланин 500 мг Beta-Alanine 120 капсул

С помощью капсулированной аминокислотного комплекса бета аланин от Би ферст вы сможете значительно улучшить свою анаэробную выносливость, снизить уровень усталости и увеличить объем тренировок. Эта добавка не только уменьшает болевой синдром после занятий, но и способствует более быстрому восстановлению, повышая концентрацию, реакцию и нервно-мышечную координацию. Исследования подтверждают, что бета-аланин помогает быстрее набирать мышечную массу и эффективно сжигать жир, улучшая состав тела. Бета-аланин — это аминокислота, которая необходима для женщин при различных неприятных проявлениях климакса (приливы, ощущения тепла, жара, ночная потливость, головная боль). Он также обладает свойством понижать температуру тела. Известно действие Beta alanine в укреплении иммунной системы путем выработки антител. Компоненты, входящие в состав бад, способствуют поддержанию хорошего самочувствия во время менопаузы, снижению частоты и интенсивности приливов, уменьшению усталости и повышению работоспособности. Прием препарата замедляет процессы старения, поддерживая здоровый белковый обмен и улучшая теплорегуляцию. Еще употребление бета-аланина позволяет стабилизировать эмоциональное состояние, улучшить обменные процессы, поднять иммунитет, замедлить старение кожи, снизить отечность. Эта аминокислота особенно полезна для спортсменов силовиков и вегетарианцев, у которых может быть сниженный уровень карнозина. Рекомендуемая дозировка составляет от 1000 до 6000 мг в сутки, а для достижения наилучших результатов принимайте добавку в течение 2-10 недель. В тренировочные дни лучше всего употреблять бэта аланин незадолго до занятий, а для ускорения восстановления — и после тренировки. В дни отдыха добавку можно принимать через равные промежутки времени (каждые 6-8 часов). Бета-аланин отлично сочетается с другим спортивным питанием, такими как креатин, BCAA, донаторы азота (аргинин, цитруллин), а также с протеином и кофеином, создавая синергический эффект. Однако будьте внимательны: длительный прием бета-аланина может теоретически вызвать дефицит таурина, поэтому их иногда комбинируют. Поддержите свои тренировки с Be First Beta-Alanine и достигайте новых высот в спорте!