Альпина Пласт Диск балансировочный

Фитдиск - это балансировочный диск, изготовленный из гипоаллергенного и высококачественного материала ПВХ и наполненный воздухом.Фитдиск применяется для коррекции осанки, поддержания мышечного корсета всего тела, развития координации. Балансировочная подушка также подходит для укрепления и разгрузки мышц спины и тазовой области во время длительного сидения, занятий фитнесом и лечебной гимнастикой. Фитдиск применяется для динамического сидения в школе, офисе и дома. Балансировочный диск представляет собой полый внутри диск, наполненный воздухом и имеющий клапан, через который производится его накачивание/сдувание. Балансировочная подушка, изготовленный из прочного полиуретана, предназначен для усиления эффекта тренировок за счёт имитации «нестабильной поверхности». Балансир выдерживает нагрузку до 200 кг.На первый взгляд диск балансировочный очень простое приспособление, этот балансир способен увеличить эффект и результативность тренировок при тех же временных затратах.Диск балансировочный развивает гибкость и координацию, улучшает осанку и работу вестибулярного аппарата. При тренировках на балансировочном диске также увеличивается количество задействованных мышц, включая мышцы-стабилизаторы. Пpинцип пoдoбныx тpeниpoвoк на балансировочной подушке бaзиpуeтcя нa тoм, чтo пpи выпoлнeнии тpaдициoнныx упpaжнeний (нaпpимep, пpиceдaния) чeлoвeку пpиxoдитcя пpилaгaть дoпoлнитeльныe усилия, чтoбы удepжaть paвнoвecиe, в peзультaтe чeгo в движeниe вoвлeкaeтcя бoльшee чиcлo мышц, в тoм чиcлe и мeлкиe мышцы-cтaбилизaтopы, и эффeктивнocть упpaжнeния cущecтвeннo вoзpacтaeт. Заниматься на этом балансировочном диске могут как профессиональные спортсмены, так и люди с небольшой физической подготовкой, как взрослые, так и дети. Диск балансировочный для похудения имеет диаметр 35 см. Балансборд должен быть частью спортивного инвентаря каждого любителя заниматься спортом, фитнесом, гимнастикой, йогой или просто для похудения.