1 rose Пшеница для проращивания, ростки, зерно

Это также хороший источник белка, до 8 граммов на порцию, если употреблять в виде порошка или около 1 г в «порции» сока. Этот белок состоит по меньшей мере из 17 форм аминокислот, включая восемь из девяти незаменимых аминокислот. Способ проращивания: Зерно промыть в проточной воде, залить водой на 8-10 часов. Затем снова промыть, слить воду и поставить в темное место на 1-2 дня. Накрыть емкость, обеспечив доступ кислорода. Промывать зерно 2-3 раза в сутки, периодически перемешивать, пока не появятся ростки нужного размера. Перед употреблением снова промыть. Рекомендованная длина ростков до 0,5 см. Готовые проростки хранить в холодильнике не более 3 суток. Витграсс Вам понадобится: Пшеница –(количество по желанию),вода -150 мл. Приготовление: Прорастить пшеницу до микрозелени - это плюс 5-7 дней к проращиванию по основному рецепту. Срезать зеленые ростки выше корней. Нарезать зелень на небольшие кусочки(2-3 см). Налить в чашу блендера немного воды и часть нарезанных ростков. Измельчить зелень до однородной массы на средней скорости. Затем еще добавить воду и зелень- измельчить таким же способом. Процедить полученную массу. Убрать пену с поверхности получившегося целебного напитка. Ваш витграсс готов. Приятного аппетита. Подходит для выращивания зелени (травки) для котов и кошек, а также для декора клумб и дизайна дома в эко стиле. Проросшие зерна пшеницы нормализуют обмена веществ, очищают организм и омолаживают его. Проросшие зерна пшеницы употребляют как самостоятельное блюдо, так и в виде добавок в гарниры, салаты, супы. Кроме всего прочего, пшеницу с удовольствием едят как парковые птицы, так и многие виды домашних животных.